Une diarrhée peut être très désagréable, surtout si elle est forte. Heureusement, il existe quelques astuces naturelles pour l’arrêter. Voici quelques conseils à suivre si vous souffrez de diarrhée.
Diarrhée aigüe : comment l’arrêter rapidement ?
La diarrhée aigüe est un symptôme fréquent, généralement dû à une infection bénigne du tractus gastro-intestinal. La plupart du temps, elle se résorbe spontanément en quelques jours sans traitement particulier. Toutefois, elle peut être très invalidante et parfois même dangereuse, surtout chez les personnes fragiles ou les enfants. Il est donc important de savoir comment l’arrêter rapidement.
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Voici quelques conseils pour arrêter une diarrhée aigüe :
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– Buvez beaucoup d’eau pour prévenir la déshydratation. Buvez fréquemment, même si vous n’avez pas soif. Privilégiez les boissons non alcoolisées et sans sucre.
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– Mangez peu mais régulièrement. Évitez les aliments gras, épicés ou acides qui peuvent irriter votre estomac et aggraver vos symptômes. Privilégiez les aliments riches en amidon comme les pommes de terre, le riz ou les pâtes.
– Prenez des probiotiques pour restaurer la flore intestinale. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui favorisent la santé digestive. Vous pouvez les trouver en pharmacie sous forme de comprimés ou de yaourts.
– Si vous avez de la fièvre, prenez un antipyrétique (paracétamol) pour soulager la douleur et abaisser votre température corporelle.
– Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique si votre diarrhée est due à une infection bactérienne. Cependant, ces médicaments ne doivent être pris que sur ordonnance et sous surveillance médicale car ils peuvent entraîner des effets secondaires indésirables.
Diarrhée chronique : comment s’en débarrasser ?
La diarrhée chronique est un type de diarrhée qui dure plus de 4 semaines. Elle peut être causée par une maladie, par des changements dans le régime alimentaire ou par un trouble du système digestif. La diarrhée chronique peut être très inconfortable et peut même entraîner des complications sérieuses si elle n’est pas traitée. Heureusement, il existe plusieurs façons de s’en débarrasser.
L’une des premières choses à faire si vous souffrez de diarrhée chronique est de consulter un médecin. Il est important de déterminer la cause de votre diarrhée avant de commencer un traitement. Votre médecin pourra vous prescrire des médicaments pour aider à soulager vos symptômes et à prévenir les complications. Il est également important de suivre un régime alimentaire sain et équilibré. Évitez les aliments frits, gras, épicés ou riches en lactose. Mangez beaucoup de fruits et légumes frais, de céréales complètes et de lait fermenté. Buvez beaucoup d’eau et de jus de fruits pour vous hydratez et évitez les boissons caffeinée ou alcoolisées.
Il existe également plusieurs remèdes naturels qui peuvent aider à soulager la diarrhée chronique. L’un des meilleurs remèdes naturels est le yogourt. Le yogourt contient des probiotiques, qui sont des bactéries amies qui aident à maintenir un système digestif sain. Vous pouvez manger du yogourt nature ou le boire sous forme de jus. Les autres remèdes naturels comprennent les prunes, les pommes, le riz brun, les bananes et les carottes. Essayez d’incorporer ces aliments dans votre alimentation quotidienne pour soulager vos symptômes.
En plus de suivre un régime alimentaire sain et d’essayer des remèdes naturels, il existe d’autres façons de traiter la diarrhée chronique. Si votre diarrhée est causée par une maladie, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour tuer les bactéries responsables de votre maladie. Si votre diarrhée est causée par un trouble du système digestif, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à soulager vos symptômes et à prévenir les complications. La diarrhée chronique peut être gênante et douloureuse, mais il existe plusieurs façons de s’en débarrasser. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur le meilleur traitement pour vous.
Diarrhée infectieuse : comment la soigner ?
La diarrhée infectieuse est une maladie courante qui peut être très dangereuse. Elle se caractérise par des selles watery et fréquentes. La diarrhée infectieuse peut être causée par une infection bactérienne, virale ou parasitaire. Elle peut également être causée par une intoxication alimentaire. La diarrhée infectieuse peut être très dangereuse, surtout chez les enfants, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées. Si vous avez une diarrhée infectieuse, il est important de la traiter rapidement et de boire beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation. Voici quelques conseils pour soigner une diarrhée infectieuse naturellement.
Buvez beaucoup de liquides
La diarrhée vous fait perdre beaucoup de liquide et de sels minéraux. Il est donc très important de boire beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation. Buvez au moins 2 litres d’eau par jour. Vous pouvez également boire des jus de fruits, des soupes, des tisanes et des bouillons. Si vous avez des nausées ou vomissez, essayez de boire petites gorgées fréquemment.
Mangez des aliments riches en fibres
Les aliments riches en fibres peuvent aider à réduire la diarrhée. Les aliments riches en fibres sont les fruits, les légumes, les céréales, les légumineuses et les noix. Essayez de manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour. Vous pouvez également manger des yaourts naturels, du pain complet et des céréales enrichies en fibres.
Évitez les aliments gras, épicés et acides
Les aliments gras, épicés et acides peuvent aggraver la diarrhée. Évitez les aliments frits, gras, épicés, acides, sucrés ou salés. Limitez votre consommation de café, de thé et d’alcool. Si vous avez faim, mangez des aliments doux et bland comme le riz blanc, les pommes de terre, le pain blanc, les bananes et les yogourts sans sucre.
Pratiquez un bon lavage des mains
Lavez-vous souvent les mains avec du savon et de l’eau chaude pendant au moins 20 secondes pour éviter la contamination croisée. Lavez-vous les mains après avoir utilisé la toilette, après avoir changé une couche ou après avoir touché un animal. Si vous ne pouvez pas vous laver les mains avec du savon et de l’eau chaude, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
Diarrhée du voyageur : comment la prévenir ?
La diarrhée du voyageur est une affection qui se caractérise par des selles molles ou watery et est souvent accompagnée de nausées, de vomissements, de fièvre et de douleurs abdominales. Elle peut être provoquée par un virus, une bactérie ou un parasite, et est souvent contractée en voyageant dans les pays en développement. La diarrhée du voyageur est la seconde cause de mortalité chez les enfants de moins de cinq ans dans les pays en développement, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Heureusement, il existe plusieurs façons de prévenir cette maladie potentiellement mortelle.
La meilleure façon de prévenir la diarrhée du voyageur est de se laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon. Cela permettra d’éliminer les virus, bactéries ou parasites qui pourraient être présents sur les surfaces que vous touchez. Il est également important de ne pas boire ou utiliser des eaux contaminées. Les eaux contaminées peuvent contenir des microbes qui peuvent provoquer la diarrhée. Si vous voyagez dans un pays en développement, vous devrez peut-être faire bouillir l’eau avant de la boire ou utiliser des pastilles purifiantes.
Il est également important de bien se nourrir lorsque vous voyagez. Essayez de manger des aliments frais et crus autant que possible. Évitez les aliments frits ou gras, qui peuvent irriter votre système digestif. Si vous ne pouvez pas éviter les aliments frits ou gras, mangez-les avec modération. De même, évitez les aliments acides, comme le jus de citron ou les tomates. Les aliments acides peuvent aggraver une diarrhée existante.
Enfin, si vous êtes exposé à des personnes malades ou si vous présentez des symptômes de diarrhée, consultez immédiatement un médecin. La plupart des cas de diarrhée du voyageur sont bénins et guérissent généralement sans traitement. Cependant, certains cas peuvent être plus graves et nécessiter une hospitalisation.
Diarrhée du nourrisson : comment la traiter ?
La diarrhée est l’un des symptômes les plus courants chez les nourrissons. Elle peut être provoquée par diverses causes, notamment une mauvaise alimentation, une intolérance alimentaire ou une infection intestinale. La plupart des diarrhées chez les nourrissons sont bénignes et se résolvent spontanément en quelques jours. Cependant, certaines diarrhées peuvent être plus sévères et nécessiter un traitement.
La diarrhée du nourrisson est souvent accompagnée de vomissements, de fièvre et de selles fréquentes et watery. Les selles watery sont le résultat d’une accumulation d’eau dans les selles. Cela peut être provoqué par diverses causes, notamment une mauvaise absorption des nutriments dans le tractus intestinal, une infection intestinale ou une inflammation du côlon.
Il est important de traiter la diarrhée du nourrisson rapidement, car elle peut entraîner une déshydratation. La déshydratation se produit lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment d’eau et de sels minéraux. Les symptômes de la déshydratation comprennent la soif intense, la fatigue, la faiblesse, la confusion, la diminution de la production d’urine et le vertige. Si vous soupçonnez que votre nourrisson est déshydraté, il est important de le emmener immédiatement chez le médecin.
Il existe plusieurs façons de traiter la diarrhée du nourrisson à la maison. L’un des meilleurs moyens est de donner à votre enfant des solutions de réhydratation orale (SRO), telles que Pedialyte ou Enfalyte. Les SRO aident à restaurer l’équilibre hydrique et électrolytique du corps et à prévenir la déshydratation. Votre médecin peut vous prescrire un SRO ou vous pouvez en acheter un en vente libre.
Vous pouvez également donner à votre enfant des probiotiques pour aider à traiter la diarrhée du nourrisson. Les probiotiques sont desmicro-organismes vivants qui aident à maintenir l’équilibre des bactéries saines dans l’intestin. Les probiotiques peuvent être trouvés dans certains yaourts et suppléments probiotiques en vente libre. Votre médecin peut vous prescrire un probiotique ou vous pouvez en acheter un en vente libre.
Enfin, il est important de veiller à ce que votre enfant ne manque pas de liquide pendant qu’il lutte contre la diarrhée du nourrisson. Il est recommandé de donner à votre enfant au moins huit verres d’eau par jour pour prévenir la déshydratation. Vous pouvez également donner à votre enfant des jus de fruits dilués, du bouillon ou des soupes faibles en gras comme source supplémentaire de liquide.
Il existe plusieurs façons naturelles d’arrêter une diarrhée, notamment en mangeant des aliments fermentés, en prenant des probiotiques ou en consommant des aliments riches en fibres. Il est également important de boire beaucoup d’eau pour prévenir la déshydratation. Si vos symptômes persistent ou s’aggravent, consultez un médecin.